RYT200
ヨガインストラクター指導者養成コース
RYT200（Registered Yoga Teacher 200）とは、全米ヨガアライアンスが定める200時間の指導者養成コースです。
そして世界70か国以上で通用するヨガインストラクターの資格です。
ヨガを人に伝えていく上で必要な知識を学んでいきます。ヨガとは？ヨガの種類は？
ヨガにはどのような効果があるのか？どのようにクラスを作り、どのように進めていくいくのか？
指導者としての必要な知識のベースを200時間で学び、そこから自分自身で更に学びを深めていくコースです。
現在日本の多くのスタジオからの求人はRYT200取得が条件になっているところも少なくありません。
またヨガインストラクターとしてではなく、ご自身の健康のために学んでいる方も多くいらしゃいます。
RYT200は、ヨガの初心者の方、ヨガを深く学びたい方、健康でいたい方、どなたでも参加して頂けます。
当校オリジナルプログラムで、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ＆キッズヨガ、アーユルヴェーダの
修了証が同時取得できます！
2025年あなたの人生を変える新たな経験を！
講義
内容
時間
ヨガテクニック・トレーニングと実践
１００時間
正しいポーズの取り方
指導法
２５時間
正しいポーズを生徒に教えるための指導
２０時間
解剖学・生理学
筋肉や骨、体の構造、ヨガに必要な解剖学
３０時間
ヨガ哲学・倫理・ライフスタイル
ヨガスートラ、ヨガ八支則、アーユルヴェーダの思想
１０時間
１５時間
指導者実践
実習・課題
実践指導
ディスカッション、グループ学習等
定員
MILAN 10名 （催行人数２名）
KANAZAWA 10名 （催行人数４名）
ONLINE 6名 （催行人数２名）
料金
［受講費用］ 420,000円(消費税別)
※2024年１１月３0日までのお申し込みで特別価格10万円OFF
※授業料、テキスト、修了書発行、テスト代、骨盤調整基礎講座、アーユルヴェーダ基礎講座、マタニティ・キッズヨガ基礎講座の修了書含む（オンラインコースの場合はテキストを郵送させていただきます）
※交通費、宿泊費、参考図書、全米ヨガアライアンス協会登録費、振込手数料、食費、保険は受講費用に含まれません。
内容
アーサナ / プラーナーヤーマ / チャクラ/クリヤ / ムドラ / バンダ / 瞑想 / チャンティング / マントラ / 基本サンスクリット語 / 哲学（ヨーガスートラ・ヨガプラテピーカ・バカバットギータ）/ 指導法 / 実践指導 / 解剖学 / 生理学 / 骨盤調整ヨガ/アーユルヴェーダ / キッズヨーガ / マタニティヨーガ/ヨガインストラクターとして（ビジネスクラス）
スケジュール
スケジュール
８：００ 〜 １０：００ アーサナ
１０：００ 〜 １１：３０ 哲学
１１：３０ 〜 １３：００ ランチタイム
１３：００ 〜 １４：００ 解剖学
１４：１５ 〜 １６：００ 指導実践/指導法/アジャスト
１６：１５ 〜 １８：００ アーサナ・プラナヤマ・瞑想
１８：００ 〜 ２０：００ ホームワーク・セルフスタディ
スケジュールは開催地により異なる場合がございます。
持ち物
ヨガマット(ゴム製のマットをお持ちください）・ブロック2個・ヨガベルト・筆記用具（ノート・ペン・消しゴム等）参考書、パスポート、常備薬、タオル、着替え（必要な方）、飲み物等
担当講師
KANAZAWA
MEGUMI OSAKI/ アジャストメントクラス・アシュタンガヨガ・マタニティヨガ・アーユルヴェーダ担当
AYAKO IWAKAMI / 哲学
※時期により担当の講師が変わる場合がございます。
出発までの流れ
１. お申し込み
お申込みフォームに必要事項を記入の上、送信してください。
３. ご予約完了
ご入金を確認した時点でプログラム予約完了となります。
５. 航空券の予約
航空券の予約後は、航空会社と搭乗情報をお知らせください。イタリアへの到着は必ずプログラム開催の前日にミラノ・マルペンサ空港へ到着する便であることをご確認ください。日本への帰国日は、卒業式の翌日以降にしてください。日本到着は、時差のため後日戻りとなります。よく確認し、お間違えのないようご購入ください。
２. お支払い
当スクールでお申し込みフォームの内容を確認後、お支払いについてのメールをお送りします。
詳しくはお支払方法をご確認ください。
４.滞在先の手配
ご自身での手配、またはこちらでの手配かをお知らせください。こちらでの手配の場合は、プライベートルームか、シェアルームを選んでいただきます。宿泊日程をお知らせ頂き、空き状況と見積もりをお出し致します。お申し込みが遅くなると手配が難しくなり、お値段も上がります。滞在先のお申し込みはお早めに。
6.出発前の準備※海外コース申し込みの場合
［パスポート］
有効期限をご確認ください。
［海外旅行保険］
AIU海外旅行保険などに必ず加入してください。
［ユーロ現金］
出国前に、換金しておくことをお勧めします。
スーパーマーケットなどではクレジットカードがご利用いただけます。
イタリア入り後は、郵便局の換金所をご利用できます。
［必要資料］
いくつか参考書をご案内いたします。受講前にご覧いただいて知識を深めていただけたらと思います。